Когда надо разводиться

Рецепты переживания психологического, душевного кризиса примерно одинаковы — кризис ли это расставания с любимым человеком, переживание развода или желание покончить жизнь самоубийством. В данном разделе — советы кризисного психолога, которые помогут в любой из подобных ситуаций.

Семьи разбиваются об эгоизм
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Советы психолога. Если ты хочешь что-то изменить в партнере, то важно спокойно, без упреков и усмешек, без истерик и скандалов, как часто это делают, сказать об этом. Начиная с самой малюсенькой проблемы и заканчивая сексуальной сферой. Необходим диалог.
Читать дальше
Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Советы психолога: В этом-то и заключается корень многих наших проблем: очень часто никакого баланса между логикой и эмоциями у нас нет. Чувства не просто преобладают, они ПРАВЯТ нашей жизнью. В настоящей беседе мы рассмотрим это явление подробнее…
Читать дальше
Психологические и духовные методы преодоления навязчивых мыслей
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Советы психолога: В кризисные периоды жизни почти все страдают от нашествия навязчивых мыслей. Точнее говоря, навязчивые мысли – это та форма, в которой к нам приходят ложные идеи, которые пытаются взять над нами власть. Каждый день наше сознание подвергается их активным атакам. Это мешает нам трезво оценивать ситуацию, строить планы и верить в их осуществление, из-за этих мыслей нам трудно сосредоточиться и найти резервы для преодоления проблем, эти мысли выматывают, а часто и приводят к отчаянию.
Читать дальше
Алгоритм переживания любовного кризиса
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Советы психолога. Хронический стресс вызывает сильнейшую дестабилизацию всего организма, что приводит к серьезному ухудшению работы иммунной, нейроэндокринной, и других систем организма. Обостряются хронические и психосоматические заболевания. В свою очередь, это дальше еще больше усугубляет наше психическое состояние…
Читать дальше
Надёжная опора в преодолении кризиса
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Советы психолога: Многие дамские журналы, а так же некоторые горе-психологи дают в таком случае безответственные советы, которые приводят к еще худшему состоянию и тяжелым последствиям. Советы примерно такие: «Забудь психотравму (человека, ситуацию и.т.п.)». А как ее забыть? Психотравма постоянно сверлит мозг, присутствует навязчивыми мыслями и требует эмоционального ответа, одновременно истощая психологические ресурсы.

Естественно, что одного желания мало, чтобы ее забыть. Так легко она не отпустит.
Читать дальше

Разводиться или нет? Как понять, что делать?

Заключая брачный контракт, счастливые влюбленные мечтают о благополучной жизни вместе, пока смерть не разлучит. Но они и подумать не могут о том, что в будущем разлучить их может развод.

Даже у самых благополучных семей может быть множество причин для развода. Рассмотрим некоторые из них:

  • Придирчивость к привычкам партнера. Со временем бывает, что супругов раздражают некоторые безобидные привычки их половинки, которые раньше нравились или были вовсе не заметны. Из-за этого каждый день приходится нервничать, а иногда и ругаться.
  • Измена. Самый распространенный толчок к разводу. Ведь после измены близкого человека, очень трудно ему доверять как раньше.
  • Нежелание вести интимную жизнь с партнёром. Если интим в жизни семейной пары — явление редкое, то лучше обсудить это со своей второй половинкой вместо мыслей об измене.
  • Муж бьет жену. Стоит задуматься о разводе, если мужчина поднял руку на женщину, ведь это не ограничится одним разом.
  • Супруги не разводятся ради детей.

    Бывает, когда со временем любовь проходит, а в дому супругов слышны частые скандалы. Но хрупкий брак остается целым только ради общих детей.

Безусловно, в жизни каждой семьи наступает «черная полоса», но ведь лучше преодолеть трудности рядом с родным человеком, чем одному. Если же между партнёрами напряженные отношения, возможно, стоит развеять напряжение недолгой разлукой. Это помогает отдохнуть, проанализировать обстановку в семье и в большинстве случаев расстояние заставит скучать по родному человеку.

Для принятия верного решения в вопросе о разводе следует взвесить все за и против, и расставить все «по полочкам». В первую очередь нужно понять, хотите ли вы этого на самом деле. Для этого ответьте на несколько вопросов:

  1. Что именно в браке вас не устраивает?
  2. Как это изменить?
  3. Чего нужно достичь в итоге?
  4. Что произойдет, если вы разведетесь?
  5. Чего не произойдет, если вы разведетесь?
  6. Чего не произойдет, если вы оставите все как есть?

Не думайте о разводе, как о последнем шансе выйти из трудного положения. У всех пар бывают трудности, просто поддержите друг друга, поговорите и обсудите все проблемы. Можно разделить простой лист бумаги на три части. В первой части укажите причины, на основе которых хотите развестись. Во второй укажите существующие на данный момент проблемы между партнерами. В третьей обязательно впишите лучшие способы для решения актуальных проблем. Таким образом, вам будет легче проанализировать сложившуюся ситуацию.

И всё же, если у вас появилось желание развестись, необходимо тщательно поразмыслить над этим. Чтобы не сделать лишних ошибок лучше стоит обратиться за советом к квалифицированному психологу.

Если муж-алкоголик или наркозависимый, не стоит винить себя за его выбор и брать на себя ответственность за поступки чужого человека.

Стоит ли разводиться с мужем или терпеть отношения ради детей

20.02.2019 · Школа Pro психосоматику · Комментарии: 0 ·

Друзья, мы продолжаем разговаривать про развод. Сегодня главный вопрос — как понять, стоит ли разводиться с мужем или терпеть отношения ради детей? Расставим все по своим местам вместе с опытными психологами — Светланой Чишкиной и Ольгой Поповой.

Станислав: Как говорит Жванецкий: «Трудно расставаться только с первым мужем, потом они начинают мелькать, как километровые столбы». Как же понять, пора или еще нет?

Светлана: лучше попробовать всё, что можно, с тем, кто сейчас рядом с тобой. Потому что то, что не доработано, дальше обязательно «всплывет», и опять будут те же самые проблемы. Обычно из одних отношений мы переносим все свои комплексы и проблемы в другие. И опять потребуется развод.

Станислав: то есть, это просто вопрос времени? Какое-то время у нас будет влюбленность, потом она пройдет и снова «всплывут» внутренние боли, ругань и недопонимание?

Ольга: да, понять, когда разводиться, можно только тогда, когда в паре всё спокойно. Потому что, если вы принимаете решение о разводе, когда у вас конфликт, то это будет бегство от этих эмоций.

Вначале надо прийти к какому-то нормальному взаимопониманию. И подходить уже с этой позиции, более зрелой, здоровой.

Светлана: потому что, если ты уходишь на эмоциях, то в тебе просто играют какие-то программы. Это может быть манипуляция или месть, или убегание от боли. А потом, чаще всего, люди сходятся опять. Если уход был именно таким.

Станислав: то есть, в гневе хочется бросить человека, обвинить его, а потом ты понимаешь, что без человека не можешь, и это было просто сиюминутное? В такие моменты лучше не разводиться?

Светлана: да, чем сильнее был конфликт, тем сильнее будет тяга к этому человеку. «Сейчас я тебя ненавижу, потом я начинаю тебя очень сильно любить и хочу вернуться». И так бесконечно: туда-сюда.

Станислав: как вы смотрите на такой совет: «Если вы сомневаетесь, нужно пожить неделю или месяц раздельно». Это стоящий совет?

Светлана: если человек не работает с собой, не изучает, то ничего не изменится. Лучше сделать так — недельку поработать с собой или пойти к специалисту, психологу, проработать свои детские комплексы, травмы.

Его взгляд со стороны очень поможет разобраться в себе.

Кстати, почти все, кто приходят на консультацию, изначально не хотят разводиться. Но им нужен кто-то со стороны, чтобы перенести ответственность. «Скажите, что мне делать». И если бы человек хотел разводиться, он бы уже это сделал.

То, что женщина не развелась и пришла к психологу, говорит о том, что она хочет сохранить брак. Хочет что-то изменить. Неважно, страдает она или не страдает.

Поэтому только с холодной головой, не на эмоциях. Скорее, наоборот, когда вы понимаете, что эмоций уже нет. Общий язык есть, но дороги расходятся. Да, такое бывает. В идеале, если к этому вы еще готовы и финансово.

Стоит ли жить с нелюбимым мужем, если есть дети

Ольга: однозначно, нет.

Светлана: часто у женщины бывает очень сильное чувство вины перед маленькими, что не сохранила семью, что они будут несчастны. Но, на самом деле, для них очень важно видеть родителей счастливыми. Если мать находится в отношениях и ей кажется, что это очень тяжело, то что она тем самым транслирует своему ребёнку?..

Ольга: это намного хуже, чем разойтись.

Светлана: а если она разводится и начинает жить другой, новой, счастливой жизнью, встречает другого человека, она своему ребенку передает, что себя нужно ставить на первое место. Она показывает, как к себе нужно относится. Что очень важно.

Ольга: и самое важное — не развод родителей. А то, как они друг к другу относятся. Потому что, если родители развелись, и мама каждый раз говорит о том, какой папа плохой, это намного хуже, чем сам развод. Хуже, как родители говорят друг про друга. Развод разводом, но сохранить отношения очень важно. Вы всё-таки родители, а это уже никуда не уйдет.

Станислав: может быть, у вас есть какие-то наглядные примеры из практики?

Ольга: да, есть такие случаи, когда родители сохраняли свой брак только ради маленьких, и когда они вырастали, мама с папой тут же разводились. И дети чувствовали себя так, будто их предали. Это было очень неприятно для них. Что только ради них держался брак. Это было как постоянный обман. Им было очень неприятно с этим столкнуться.

Не надо жить и сохранять брак ради детей. Это очень пагубно.

Станислав: вот мы затронули очень интересный момент. Потому что опять, к примеру, эти же самые веды и другие учения говорят, что семья создается только ради детей. И если вам очень плохо, то вы создали брак не ради себя и не ради своего эмоционального состояния. Держитесь и сидите там, вы «должны» страдать, вы будете страдать. Это нормально. И получается, что мы обретаем себя на несчастье…

Ольга: и своих детей обрекаем тоже.

Станислав: потому что они будут видеть эту модель, впитают ее и воспроизведут?

Светлана: да, поймут, что жизнь именно такая, что в браке непременно должно быть тяжело. Кстати, многие, вырастая, не хотят вступать в брак именно по этой причине. Потому что они знают, что, если они вступят в брак, то будут непременно мучиться. Будет постоянная жертва, потому что они каждый день видели жертву мамы и папы. Они усвоят позицию, что брак не нужен. Зачем нужна семья, если это такое страдание…

Вывод таков: стоит ли разводиться с мужем или терпеть отношения ради детей — однозначно, терпеть отношения не стоит. Здесь женщина сделает хуже и себе, и мужчине, и детям, которые усвоят эту же модель поведения, и им будет так же сложно в своих отношениях.

Конечно, каждый случай уникальный, и самостоятельно разобраться со своей ситуацией довольно трудно. Поэтому мы желаем вам: «Живите в гармонии». И работайте над собой вместе с нашими специалистами.

Напомним, что позади у нас такие темы: «как понять, что муж разлюбил жену и не любит ее» и «как вернуть любовь мужа к жене, если он охладел».

Записи созданы 1447

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх